5月的厦门最后一周，天气热浪滚滚，在ayx体育网址入口的莘莘学子们同样热火朝天，在最后的三周中全力备战福建省学业水平考试，以梦为马，不负韶华。

为了帮助同学们调整状态，放松身心，合理释放压力，以最佳状态迎接考试。我校思政与人文教研室，联合教务处、学生处，按厦门市心育办安排，邀请厦门市中高考考前心理辅导讲师团成员、信息学校心理健康教师胡成琳老师，为21级、22级全体学生开展一期考前心理辅导。

我校嘉庚班的同学代表凝听了现场讲座，全校4000余名学生通过线上形式观看直播。在讲座前，思政与人文教研室蔡佳伟主任，传达赵校长对同学们的温暖祝福：“人生关键时候我们一起努力，一起战胜困难，走好每一段人生路，温暖拥抱，一起迎接灿烂”。

谢东升副校长委托教务处孙跃岗主任，为同学们加油鼓劲，指导同学们采用合理的考试策略，立足基础知识，树立考试必胜的信念，考出真实水平，考出理想成绩。

胡成琳老师着重指导同学们克服考试焦虑，避免焦虑影响考试发挥。她分析了考试焦虑可能造成的不良影响，分析了造成考试焦虑的内外因素，以及应对考试焦虑的三大法宝 ：会发现自己消极的自我意识；养成向消极的自我意识挑战的习惯；适当的放松。并和同学们现场体验了放松的方式与技巧。

通过本次考前心理辅导，学生树立考试信心，掌握应对考试焦虑的方法，期待ayx体育网址入口21级、22级全体考生考试顺利，前程似锦。

学生参与现场活动

学生参与现场活动

学生在班级观看直播