(何晓曼)

6月3日下午，本学期最后一期心理委员专题培训以及心理委员培训结业典礼，在诚智楼五楼报告厅顺利举行。

本次培训，由先进制造产业系副主任沈永松老师与我校心理委员们分享《直面挫折》的主题内容。结合多年工作经验，沈老师通过鲜活的事例，用深入浅出、生动幽默的方式，引导同学们积极面对生活中的挫折。
 

　　
        讲座中，沈永松老师重点围绕同学们在生活中常见的三种挫折情景，与大家展开互动讨论，包括学业困扰、家庭关系、同学关系。

情景体验一：学业困扰。

“一位同学因为中考失利，内心受挫，家人对他也不是很认可。面对学校的新环境，他并不是十分适应，对自己的未来感到迷茫。”沈老师说，这样的一个情景，几乎是我们学校每位同学都会经历的心路历程；作为一名中职生，同学们如何看待自己的这个身份至关重要。
 

　　
        沈老师向同学们发问：“你的家长希望你来中职学校读书吗?”

有同学发言：“虽然父母不是很希望我到中职读书，担心我在学校里不好好学习，或者受到一些同学的不良影响，自甘堕落。但是两年来我通过努力，向家人们证明了自己并没有虚度在校的时光。”

沈老师向同学们强调，不要因为上中职就妄自菲薄，抱有“自己也就这样了”的消极想法。中职生和高中生在本质上并没有区别，大家都在通往追求个人幸福的道路上，我们一样可以考大专、考本科、考研究生，追求属于自己的美好生活。
 

　　
        情景体验二：家庭关系。

“每次的周末，都是同学们最喜欢的闲暇时光;但有一位同学几乎每周都申请留宿。经过了解后发现，原来这位同学的父母离婚并再婚了，冷清的家庭氛围和尴尬的处境令他不愿回家。”

一些同学面临着家庭的不幸，而家庭关系的这些问题对于他们来说也是很大的挫折。沈老师引导同学们，父母的关系是他们的事，我们作为孩子可以从中协调双方关系，但应该明白最终父母如何决定是他们的选择，不是我们能左右的。同学们应该接受这一点，并且明白除了家人以外，我们的生命中还会遇到很多给予我们支持和温暖的人。
 

　　
        情景体验三：同学关系。

“一名同学因为被怀疑偷了别人的钱包，感到十分委屈，自感同学不会相信自己，最终采用自杀的方式来证明自己的清白。”针对这个情景，沈老师询问同学们：“如果是你遇到这个问题，你觉得采用这种方式怎么样?”

许多同学认为采用这种方法其实是比较不明智的。有同学说，如果是她，她也许会通过其他方式，比如申请调取班级监控等，来证明自己的清白。

因此，通过伤害自己来处理人际关系中的挫折，既可能失去了自己的生命，也不一定能因此得到别人的信任或认可。事实上，应该认识到还有很多更好的解决方式可以处理人际关系的问题。
 

　　
        沈老师通过这三个情景的分享与讨论，并结合自己的生活经历和千手观音表演者邰丽华的人生故事，鼓励同学们：虽然生活中的挫折我们都无法改变，但是我们仍然可以选择用积极的态度去应对，走出属于自己的人生道路。

培训现场，沈老师与心理委员们精彩互动，同学们时而跟随老师开怀大笑，时而认真思考，相信他们一定收获颇丰!

培训结束后，心育组张颖老师主持本学期的培训结业典礼，并宣布成绩合格的同学名单。沈永松、蔡佳伟、张颖、何晓曼等几位老师为同学颁发“心理委员培训证书”。获得证书的同学可以在下学期自愿报名“朋辈咨询”的进阶培训，更加直接地为同学们提供心理支持和帮助。
 

最后，蔡佳伟老师作总结致辞，鼓励同学们积极参与未来更多的培训，并宣布本学期心理委员系列培训圆满结束!